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健身会让人上瘾,到底有什么魔力?快来看看吧

发布日期:2020-09-01 00:53   来源:未知   阅读:

大多数的人对于健身的看法完全处于两个极端。刚刚接触健身或者还没有从健身当中体验到好处的人们,每一次让他们去健身都要挣扎很久。但是有一部分人如果一天不健身的话,总感觉生活缺失了点儿什么。换句话说,就是他们已经对健身上瘾了,那么这类人为什么会对健身上瘾,因为它能带给大家的好处真的很多。

1、满足感

正是因为很多人非常抵触健身,所以健身能够带给人一些满足感。很多人在健完身之后,感觉这一刻的自己超越了之前的自己。并且在健身之后感觉浑身更加有力量了,当然在这个的前提是你会健身。错误的动作只会让你越来越累,甚至还会让身体受到伤害。

2、变勤快

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